国家建议的空调室温或环保温度是

空调

国家规定空调设置温度：夏季不得低于26℃；冬季不得高于20℃。夏季空调制冷，只有当设置的温度低于室内温度时，空调才能工作。冬季空调制热，只有当设置的温度高于室内温度时，空调才能工作。由此可知，按照国家规定，在夏季当室内温度高于26摄氏度时，可以开空调制冷；在冬季当室内温度低于20摄氏度时，可以开空调制热。

家用空调的使用注意事项：一、 使用前一定要先清洗空调过滤网的积尘。二、 用消毒液将过滤网浸泡消毒。三、 有条件的最好在使用前用吸尘器进行室内风机除尘。四、 每天开机的同时先开窗通风一刻钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。五、 经常对空调过滤网进行消毒。