
按摩
1.用眼过度:长时间使用电子设备、熬夜等,会使眼睛疲劳,引发眼白发红、下眼皮肿。应合理安排用眼时间,定时休息,多眺望远处,还可适当进行眼部按摩,促进血液循环,缓解疲劳。
2.眼部感染:细菌、病毒等病原体入侵眼部,如结膜炎、麦粒肿等,会造成局部炎症,出现红肿现象。需注意眼部卫生,避免揉眼,根据感染类型使用相应眼药水或眼膏治疗。

结膜炎
4.外伤:眼部受到撞击等外伤,会引起局部红肿。受伤早期可冷敷减轻肿胀,后期热敷促进淤血吸收,若症状严重需及时就医。
5.睑裂斑炎:可能与长期紫外线照射等有关,睑裂部位球结膜出现三角形隆起,伴有眼红、肿。一般无需特殊处理,若炎症明显,可使用眼药水控制炎症。
日常要注意保持眼部清洁,避免长时间用眼,减少眼部受刺激的机会,若症状持续不缓解或加重,应及时就医并遵医嘱治疗。
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