肩周炎胳膊疼怎么回事

肩周炎

肩周炎胳膊疼常见原因有肩部软组织劳损、肩部受凉、肩部外伤后遗症、肩部炎症、肩部肿瘤等。

1. 肩部软组织劳损：长期过度使用肩部进行重复性动作，如频繁抬手、搬运重物等，会使肩部肌肉、肌腱等软组织发生慢性劳损，局部出现无菌性炎症，刺激神经引发胳膊疼痛，疼痛多在劳累后加重，休息时缓解。

2. 肩部受凉：肩部长期处于寒冷环境，或在大量出汗后直接吹冷风等，会导致肩部血管收缩，血液循环不畅，肌肉痉挛，进而引起胳膊疼痛，遇热时疼痛症状往往会有所减轻。

肿瘤

3. 肩部外伤后遗症：曾经肩部遭受过骨折、脱位等外伤，若治疗不彻底或恢复不佳，受伤部位可能会形成瘢痕组织，粘连周围组织，影响肩部正常活动并引发胳膊放射性疼痛。

4. 肩部炎症：除了肩周炎本身，肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头肌腱炎等肩部其他炎症，也会因炎症刺激周围神经和组织，导致胳膊出现疼痛症状，同时可能伴有肩部活动受限。

5. 肩部肿瘤：相对较为罕见，肩部的良性或恶性肿瘤，随着肿瘤的生长，会压迫周围神经、血管和组织，破坏肩部正常结构，引起胳膊疼痛，还可能出现局部肿块、肢体无力等症状。

日常需注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势或过度劳累。适当进行肩部功能锻炼，如爬墙运动、划圈运动等，以增强肩部肌肉力量和关节灵活性。若胳膊疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并遵医嘱进行治疗 。