乳腺炎如何排空硬块

乳腺炎出现硬块的原因往往是因为乳腺管堵塞，导致乳汁无法正常流出，形成了乳腺炎。因此，排空硬块的关键是要清理乳腺管道，使乳汁能够畅通无阻流出。

以下是一些排空乳腺炎硬块的方法：

1. 温敷：用温水泡湿一块毛巾，轻轻敷在乳房上，每次20-30分钟，可促进乳汁的流动和乳腺的松弛。

2. 按摩：在温敷之后，用指腹轻轻按摩乳房，从外向内、从上往下按摩，并顺时针和逆时针方向揉动，以帮助乳汁顺畅流出。

3. 母乳喂养：如果是哺乳期的母亲出现了乳腺炎，可以多给宝宝喝奶，尤其是在硬块所在的乳房让宝宝多吸吮一段时间。

4. 硬块穴位按摩：可以通过按压乳房上的穴位，如“天突”、“侠臂”、“曲池”等，刺激乳腺的血液循环和乳汁的排出。

5. 药物治疗：如果以上方法无效，可以使用一些药物来治疗，如消炎镇痛药、中药膏剂等。

需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。不能乱用药物或外用膏剂，以免加重病情。