受凉得鼻炎怎么回事

鼻炎

受凉引发鼻炎的常见原因包括鼻黏膜血管收缩功能紊乱、上呼吸道感染诱发急性鼻炎、原有慢性鼻炎急性发作、过敏体质者受凉后免疫失衡、鼻腔局部防御功能减弱等。

1. 鼻黏膜血管收缩功能紊乱：受凉后鼻黏膜受寒冷刺激，局部血管收缩与舒张调节机制失衡，先出现短暂血管收缩，随后血管扩张、通透性增加，导致鼻黏膜肿胀、腺体分泌亢进，引发鼻塞、流清水样涕等鼻炎症状，若寒冷刺激持续存在，可加重黏膜炎症反应，延长症状持续时间。

2. 上呼吸道感染诱发急性鼻炎：受凉使机体全身抵抗力下降，鼻黏膜局部防御功能减弱，病毒如鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等易侵入上呼吸道并定植于鼻黏膜，引发急性炎症反应，表现为鼻痒、阵发性打喷嚏、流清水样涕，部分患者可合并细菌感染，症状转为黏脓涕，伴随头痛、低热等全身不适。

急性鼻炎

3. 原有慢性鼻炎急性发作：本身存在慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎等基础鼻腔疾病者，鼻黏膜长期处于慢性炎症状态，受凉后鼻黏膜防御能力进一步降低，原有炎症病灶活跃，出现鼻塞加重、流涕增多、嗅觉减退等症状急性发作，若未及时干预，可能导致慢性鼻炎病情进展。

4. 过敏体质者受凉后免疫失衡：过敏体质人群如过敏性鼻炎患者受凉后，机体免疫功能紊乱，Th1/Th2细胞因子失衡，寒冷刺激可作为非特异性触发因素，诱发鼻黏膜高反应性，导致阵发性喷嚏、大量清水样涕、鼻痒、鼻塞等过敏性鼻炎症状加重或急性发作。

5. 鼻腔局部防御功能减弱：受凉时鼻腔黏膜纤毛摆动频率减慢，黏液毯清除异物的能力下降，同时鼻黏膜分泌的免疫球蛋白如IgA含量减少，对病原体、灰尘、花粉等异物的防御能力降低，病原体易黏附定植于鼻黏膜，引发炎症反应，进而出现鼻炎相关症状。

日常需注意根据气温变化及时增减衣物，避免长时间暴露于寒冷环境中；保持室内空气流通，湿度维持在40%-60%，减少鼻腔黏膜干燥刺激；均衡摄入富含维生素、蛋白质的食物，适量进行有氧运动增强机体抵抗力；若鼻炎症状持续超过1周或伴随头痛、发热、嗅觉障碍等，应及时就医明确病因，遵医嘱规范治疗，避免延误病情发展为慢性鼻炎或合并鼻窦炎等并发症。