拉肚子胃里恶心如何治疗

感冒

拉肚子胃里恶心可能是饮食不当、腹部着凉、胃肠型感冒、急性肠胃炎、食物中毒等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、腹部保暖、药物治疗等。

1. 饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物或暴饮暴食，刺激胃肠黏膜，引发功能紊乱，出现拉肚子胃里恶心症状。应调整饮食结构，以清淡、易消化食物为主，如小米粥、软面条等。避免食用刺激性食物，遵循少食多餐原则。若症状严重，遵医嘱服用藿香正气软胶囊、保和丸、健胃消食片，促进消化，缓解不适。

2. 腹部着凉：腹部保暖不足，寒邪入侵，影响胃肠正常蠕动，导致拉肚子胃里恶心。需注意腹部保暖，可用热水袋热敷腹部，温度以能耐受为宜，促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛。也可喝些温热的红糖水，驱寒暖胃。若疼痛明显，遵医嘱服用附子理中丸、温胃舒颗粒、肠胃宁片，改善症状。

肠胃炎

3. 胃肠型感冒：由病毒感染引起，除感冒症状外，还会累及胃肠道。要多休息，保证充足睡眠，利于身体恢复。多喝温水，防止脱水。可适当吃新鲜蔬果补充维生素。症状严重时，遵医嘱服用利巴韦林颗粒、藿香正气水、银翘解毒片，抗病毒、缓解胃肠不适。

4. 急性肠胃炎：细菌、病毒等病原体感染胃肠道，引发炎症，出现拉肚子胃里恶心。需注意饮食卫生，避免食用不洁食物。轻度患者可通过口服补液盐预防脱水。症状较重时，遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、黄连素片，抗菌止泻，减轻症状。

5. 食物中毒：食用被细菌、毒素污染食物，导致食物中毒，出现此类症状。应立即停止食用可疑食物，尽量催吐，减少毒素吸收。及时就医，进行洗胃、补液等治疗。可遵医嘱服用颠茄片、左氧氟沙星片、口服补液盐散，缓解疼痛、抗感染、补充电解质。

日常要注意饮食卫生，避免食用变质食物，注意腹部保暖，根据天气变化及时增添衣物，适当进行体育锻炼，增强体质，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。