1.定期检查：如有慢性肾上腺皮质功能减退症家族史，或曾有精神或神经疾病病史，或使用经长期抗炎、抗癫痫、抗心律失常等药物，应每年定期进行肾上腺皮质激素检查。
2.避免压力：尽可能避免压力，减少紧张和情绪波动。
3.均衡饮食：摄入充足的维生素和矿物质，饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜水果及高蛋白质食物。
4.规律生活：养成健康的生活习惯，定时作息，早睡早起。
5.避免过度运动：要避免过度运动或极度疲劳，以免引起肾上腺皮质功能紊乱。
6.及时治疗其他疾病：如糖尿病、甲状腺相关疾病等，及时治疗可以减少对肾上腺皮质的伤害。
