胆囊炎 吃什么

如果您被诊断出患有胆囊炎，请遵循以下饮食建议：

1. 避免摄入高脂肪食物。这包括油炸和油腻的食物、肥肉、奶酪、黄油、油炸食品和肥腻的肉类。

2. 增加水果和蔬菜的摄入量。最好选择高纤维、绿色和深色的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果和橙子。

3. 减少摄入糖和可乐饮料。糖分摄入过多可能导致体重增加，而提高身体发炎反应的风险。

4. 饮食应该包含足够的蛋白质。可以选择鱼、鸡肉和鸡蛋等富含蛋白质的食物。

5. 喝足够的水，保持身体充足的水分。

请咨询医生或医生推荐的营养师，以获得更好的建议。