秋天头发掉的好厉害的治疗方法有什么

秋天

秋天头发掉得厉害可能是季节变化、营养不良、头皮干燥、脂溢性皮炎、贫血等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、补充营养、护理头皮、药物治疗等。

1. 季节变化：秋季气候干燥，头皮水分流失快，毛囊收缩，头发易变得脆弱易断而脱落。日常应注意头皮保湿，可使用温和保湿的洗发水，避免频繁洗头，洗头水温不宜过高，洗后用护发素护理，外出可佩戴帽子减少外界对头发的刺激。

2. 营养不良：身体缺乏蛋白质、B族维生素、铁等营养物质会影响头发生长。应调整饮食结构，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类，多吃新鲜蔬果补充维生素，适当吃些动物肝脏、红枣等补铁，保证营养均衡。

营养不良

3. 头皮干燥：秋季皮脂腺分泌减少，头皮易干燥起皮屑导致掉发。可使用含有滋润成分如甘油、透明质酸的护发产品，定期做头皮护理，如使用保湿发膜，避免使用刺激性强的洗发水。

4. 脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多引发炎症影响毛囊健康。遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂洗头，每周2 - 3次；外用他克莫司软膏，每天1 - 2次；口服维生素B6片，每次10毫克，每日3次。

5. 贫血：身体贫血导致毛囊供血不足影响头发生长。可多吃补血食物如菠菜、桂圆等，遵医嘱服用硫酸亚铁片，每次0.3克，每日3次；阿胶补血颗粒，每次1袋，每日2次；益气养血口服液，每次1支，每日3次。

日常要保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，适当运动促进血液循环，有利于头发健康。同时要严格按照医嘱用药，定期复查，以便及时调整治疗方案。