肩周炎疼胳膊抬不起来如何治疗

肩周炎

肩周炎疼胳膊抬不起来可通过药物治疗、物理治疗、康复训练、中医推拿、手术治疗等方法来缓解症状、改善功能。

1. 药物治疗：肩周炎因炎症刺激导致疼痛和活动受限，药物治疗可减轻炎症、缓解疼痛。遵医嘱服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片、活血止痛胶囊，这些药物能抑制炎症介质释放，减轻炎症反应，从而缓解肩周炎引发的疼痛，为后续康复创造条件。

2. 物理治疗：肩周炎会使肩部肌肉紧张、血液循环不畅，物理治疗能促进血液循环、放松肌肉。常见的有热敷，用热毛巾或热水袋敷于肩部，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次；还有红外线照射，利用热效应改善局部代谢；以及超声波治疗，通过机械振动和温热效应减轻炎症，改善肩部功能。

中医

3. 康复训练：肩周炎患者肩部活动范围减小，康复训练能逐步恢复关节活动度。如爬墙运动，面对墙壁站立，手指沿墙缓缓向上爬行，尽量抬高，每天多次练习；还有划圈运动，手臂伸直，以肩部为中心做划圈动作，顺时针、逆时针交替进行，增强肩部肌肉力量和关节灵活性。

4. 中医推拿：中医认为肩周炎是气血不畅、经络阻滞所致，推拿可疏通经络、调和气血。专业推拿师通过滚法、揉法、按法等手法放松肩部肌肉，再用扳法、摇法等调整关节位置，改善关节活动，减轻疼痛，恢复肩部正常生理功能。

5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重肩周炎患者，手术治疗可直接解决病变问题。如关节镜下松解术，通过微小切口进入关节，松解粘连组织，恢复关节正常结构和功能；开放性手术则适用于病情复杂的情况，能更彻底地处理病变组织，改善肩部疼痛和活动受限症状。

日常要注意肩部保暖，避免受寒加重疼痛。减少肩部过度劳累和剧烈活动，防止病情反复。可适当进行一些舒缓的肩部运动，如伸展、旋转等，促进恢复。定期复查，根据恢复情况调整治疗和康复方案。