小孩脚痛怎么办

如果小孩长时间站立或运动后出现脚痛，可以尝试以下方法缓解疼痛：

1.让孩子休息：让孩子停止运动活动，将受损脚部放在高处静养，减轻受力。

2.冷敷疼痛处：将冰袋等冷敷物放在疼痛部位冷敷，每日多次敷几分钟，可缓解疼痛和肿胀。

3.按摩脚部：用温水或草药浸泡，再用双手轻轻按摩脚底和足部来缓解疼痛，并刺激血液循环。

4.更换鞋子：确保孩子的鞋子合适、舒适，避免穿长时间难受的鞋子。

5.应用痛散：如果疼痛无法缓解，可以使用痛散等止痛药物涂抹患部，但需注意药物使用的剂量。

如果小孩脚痛较为严重或持续时间较长，建议尽快带孩子到医院就诊，进行必要的检查和治疗。