2022年02月02日
身材比例通常是根据身高和体重来计算的,可以使用以下公式:
身高体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方
BMI可以用来评估一个人的体重是否正常。一般来说,BMI在18.5-24.9之间被认为是正常的,而BMI在25以上则被认为是超重或肥胖。
除了BMI,人们也可以根据腰臀比(WHR)来评估身材比例。腰臀比是通过测量腰围和臀围来计算的。一个健康身材比例的人的腰臀比应该在正常范围内,男性的腰臀比应该小于0.9,女性的腰臀比应该小于0.8。
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