2022年12月10日
身材主要由遗传、饮食习惯、运动习惯和生活习惯等因素共同决定。遗传决定了个体生长发育的基本特征,包括骨骼体型、身高等。饮食习惯和运动习惯对身材影响很大,合理的饮食和运动习惯可以让身材更纤细健康。生活习惯如睡眠质量、压力水平等也会影响身材形态。综合来说,身材的形成是多方面因素共同作用的结果。
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