肩周炎肩痛怎么治疗

肩周炎

肩周炎肩痛的治疗方法有药物治疗、物理治疗、康复训练、中医推拿、手术治疗等。

1. 药物治疗：肩周炎肩痛主要是由于炎症刺激导致疼痛。遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、依托考昔片等药物，这些药物具有抗炎、止痛的作用，能够减轻肩关节周围的炎症反应，缓解疼痛症状，帮助患者减轻痛苦，提高生活质量。

2. 物理治疗：因肩周炎会使肩部血液循环不畅、肌肉紧张。通过热敷、按摩、针灸等物理方式，可促进肩部血液循环，放松紧张肌肉，减轻疼痛。热敷能使局部血管扩张，增加血液供应；按摩可缓解肌肉痉挛；针灸刺激穴位，调节气血运行，改善肩部不适。

中医

3. 康复训练：肩周炎会导致肩关节活动受限。进行爬墙运动、体后拉手等康复训练，能逐渐增加肩关节的活动范围，增强肩部肌肉力量，改善关节功能，减少粘连，恢复正常的肩部活动能力，提高日常生活的自理能力。

4. 中医推拿：肩周炎多因气血不畅、经络阻滞。专业中医推拿师通过特定手法，如滚法、揉法、拨法等，作用于肩部穴位和肌肉，疏通经络、调和气血，解除肌肉紧张，纠正关节微小错位，从而缓解肩痛，改善肩部功能。

5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重肩周炎患者。手术可直接松解粘连的组织，修复受损结构，如关节镜下松解术等。通过手术改善肩关节的解剖结构和功能，解除疼痛根源，恢复肩关节正常的活动和功能，提高患者生活质量。

在日常生活中，要注意肩部保暖，避免受寒，防止肩部过度劳累和损伤。避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部活动。可根据自身情况选择合适的运动，如太极拳等。同时，要按照医生的嘱咐定期复查，以便及时调整治疗方案。