多少安贝下，是较安静的环境？

根据每个人的需求和偏好，选择适合自己的音量很重要。过高的音量会对听力造成损害，但同时也会影响日常生活和工作。如果想要保持安静的环境，可以考虑使用耳塞或降噪耳机等听力保护设备。另外，在选择数码产品时也要注意其音质表现，以确保获得更好的听觉体验。