卧床老人如何预防褥疮

褥疮是卧床老人容易出现的皮肤病，因长时间长时间处于同一姿势而引起皮肤破损和发炎。以下是预防褥疮的几个建议：

1. 经常翻身：卧床老人应该每隔2-3个小时调整一次身体的姿势，避免长时间处于同一姿势。

2. 保持皮肤清洁干燥：卧床老人应该每天清洗身体、更换干爽的衣物和床单，保持皮肤干燥清洁，减少病菌滋生。

3. 使用专门的床垫：卧床老人的床垫可以选择专门的褥疮预防床垫，用以分散身体的重量，缓解压力，减少皮肤疲劳，预防褥疮的产生。

4. 饮食保健：营养均衡的饮食，多食用蛋白质、维生素和矿物质等营养素，有助于增强身体功能，促进皮肤健康，预防褥疮。

5. 定时按摩：有条件的话，卧床老人可以定时进行沿向按摩，促进血液循环，减少皮肤压力，预防褥疮。

总之，预防褥疮需要注意多方面细节，寻求专业医生的指导是必要的。