两年了天天拉肚子怎么办

肠易激综合征

天天拉肚子两年可能是饮食因素、肠道菌群失调、肠道感染、肠易激综合征、肠道寄生虫感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、调节肠道菌群、抗感染、改善肠道功能、驱虫等。

1. 饮食因素：长期饮食不规律、过多摄入生冷辛辣油腻食物、食物过敏等都可能导致天天拉肚子。应养成规律的饮食习惯，定时定量进食，避免食用刺激性食物。对于食物过敏者，需明确过敏原并避免接触。例如对牛奶过敏，就不要再饮用牛奶及奶制品。若因饮食因素导致腹泻严重，可遵医嘱服用蒙脱石散、黄连素片、肠炎宁胶囊缓解症状。

2. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不均衡、肠道手术等可破坏肠道内的正常菌群平衡，引发腹泻。可通过补充益生菌来调节肠道菌群，如遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、布拉氏酵母菌散等。同时要注意饮食清淡，多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道健康。

牛奶

3. 肠道感染：细菌、病毒、真菌等病原体感染肠道，炎症刺激肠道黏膜，引起腹泻。针对不同病原体进行治疗，细菌感染可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、左氧氟沙星片、头孢克肟颗粒；病毒感染一般对症治疗，可使用口服补液盐防止脱水；真菌感染需遵医嘱使用制霉菌素片、氟康唑胶囊、伊曲康唑分散片。

4. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，精神压力、饮食、肠道感染等因素可诱发。患者要注意调整情绪，减轻压力，避免食用诱发症状的食物。可遵医嘱服用匹维溴铵片、曲美布汀片、复方枸橼酸阿尔维林软胶囊等药物调节肠道功能。

5. 肠道寄生虫感染：如蛔虫、绦虫、阿米巴原虫等感染肠道，可影响肠道正常功能导致腹泻。需进行粪便检查明确寄生虫种类，遵医嘱使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、吡喹酮片等驱虫药物治疗。

日常要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，注意腹部保暖，避免着凉。同时要保持良好的生活习惯和心态，适当进行体育锻炼，增强体质。若症状持续不缓解或加重，应及时就医复查。