肩腱鞘炎是怎么回事

腱鞘炎

肩腱鞘炎通常由过度使用、外伤、感染、风湿性疾病、先天性因素等引起。

1. 过度使用：长期重复性的肩部运动，如打字员长时间打字、运动员过度进行肩部训练等，会使肩部腱鞘频繁受到摩擦和挤压。这种反复的机械刺激会导致腱鞘出现充血、水肿等炎症反应，进而引发肩腱鞘炎。

2. 外伤：肩部遭受直接的外力撞击、扭伤或拉伤时，可能会损伤腱鞘组织。受伤后，腱鞘的正常结构和功能遭到破坏，局部会出现出血、渗出等情况，容易引发炎症，最终形成肩腱鞘炎。

水肿

3. 感染：当肩部周围皮肤破损后，细菌、真菌等病原体可能会侵入腱鞘，引发感染。感染会导致腱鞘内出现炎症，破坏腱鞘的正常生理环境，引起疼痛、肿胀等症状，导致肩腱鞘炎。

4. 风湿性疾病：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等风湿性疾病，会累及肩部关节和腱鞘。这些疾病会引起免疫系统攻击自身组织，导致腱鞘出现炎症、增生和粘连，从而引发肩腱鞘炎。

5. 先天性因素：部分人由于先天性腱鞘发育异常，如腱鞘狭窄、腱鞘结构异常等，使得肩部腱鞘在活动时更容易受到阻碍和摩擦。随着时间的推移，这种异常的力学环境会导致腱鞘出现炎症，引发肩腱鞘炎。

日常应注意保持良好的肩部姿势，避免长时间重复性的肩部动作。工作或运动时要注意劳逸结合，适当休息。同时，要做好肩部的保暖措施，避免受寒。如果肩部出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。