
脂肪肝
1. 肝脏脂肪含量:脂肪肝是指肝脏细胞内脂肪堆积超过肝脏重量的5%,而重度脂肪肝肝脏脂肪含量更高,一般超过肝脏重量的25% 。
2. 临床症状:脂肪肝大多没有明显症状,部分人可能有轻微乏力、右上腹不适。重度脂肪肝症状较为明显,会出现肝区疼痛、腹胀、食欲不振、黄疸等情况。

疼痛
4. 并发症风险:脂肪肝若及时干预,一般不会引发严重并发症。重度脂肪肝引发并发症风险高,如肝硬化、肝衰竭、心血管疾病等。
5. 治疗方式:脂肪肝通过调整饮食结构,增加运动量,控制体重等生活方式干预,大多可恢复正常。重度脂肪肝除生活方式调整外,往往还需要药物治疗,针对肝功能异常应进行保肝治疗,必要时可能需住院治疗。
日常要保持健康的生活方式,饮食上控制热量摄入,避免高脂、高糖、高盐食物,多吃蔬菜、水果和粗粮。适当增加有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。定期体检,监测肝功能等指标变化,严格按照医生建议进行治疗和康复。
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