1. 改变生活习惯:避免吸烟、限制饮酒、避免喝过热或刺激性的饮料,避免嗓子干燥和过度用嗓。
2. 增强身体免疫能力:适当的锻炼、充足的睡眠、合理的饮食等方法可提高身体抵抗力。
3. 规律就医:对于喉部不适症状,及时就医治疗。
4. 避免激发因素:喉淀粉样变的出现可能与一些激发因素相关,如过度用嗓、喉部感染等,所以需要注意避免这些因素。
5. 保持良好的口腔卫生:避免口腔长期垃圾积累,经常漱口清洁口腔,减少肉眼可见的污垢。
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