孩子会有颈椎病吗

颈椎病

一般孩子也会有颈椎病。

孩子出现颈椎病与多种因素有关。如今电子设备普及，孩子长时间低头玩手机、平板电脑等，会使颈椎长时间处于过度前屈的异常姿势，颈椎生理曲度逐渐变直，椎间隙压力增大，加速颈椎间盘退变，进而引发颈椎病。同时，孩子学业压力大，长时间伏案写作业，若坐姿不正确，如弯腰驼背、歪头写字等，会导致颈椎两侧肌肉受力不均，一侧肌肉过度紧张，另一侧相对松弛，破坏颈椎的力学平衡，增加颈椎患病风险。

另外，孩子在日常活动中，如运动时颈部受到意外撞击，或者睡眠时枕头高度不合适，过高或过低都无法维持颈椎正常生理曲度，长期如此也可能诱发颈椎病。

手机

为预防孩子出现颈椎病，要培养孩子良好的生活习惯。控制孩子使用电子设备的时间，每使用一段时间就让孩子起身活动、放松颈部。督促孩子保持正确的坐姿和站姿，挺胸抬头。选择合适高度和硬度的枕头，保证睡眠时颈椎得到良好支撑。鼓励孩子多参加体育活动，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。若发现孩子有颈部不适症状，应及时就医检查。