
维生素
1. 来源:维生素D2主要来源于植物性食物、紫外线照射的麦角固醇,如蘑菇经紫外线照射后可产生维生素D2;维生素D3主要来源于动物性食物、人体皮肤经紫外线照射的7-脱氢胆固醇,如深海鱼、蛋黄等富含维生素D3。
2. 化学结构:维生素D2比维生素D3在侧链上多一个双键和一个甲基,这种结构差异导致它们在体内代谢和生理功能上有所不同。

维生素D缺乏性佝偻病
4. 稳定性:维生素D2稳定性相对较好,在储存和加工过程中更不容易被破坏;维生素D3稳定性较差,对光、热、氧等因素更敏感。
5. 临床应用:维生素D2常用于维生素D缺乏性佝偻病的预防和治疗;维生素D3除用于佝偻病,还用于骨质疏松症、肾性骨病等防治。
在日常生活中,应根据自身情况合理选择维生素AD滴剂。对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群,建议定期检测血清25-OHD水平,以确定是否需要补充及补充的剂量。同时,要注意适量晒太阳,促进内源性维生素D3的合成。但补充维生素AD需谨慎,过量摄入可能导致中毒,若有疑问应咨询医生或药师,在专业指导下进行补充。
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