1.改变生活习惯：戒烟，戒酒，健康饮食，适当运动，控制体重等是预防肺栓塞的重要方法。
2.定期体检：通过做血液检查和血管扫描，及时发现危险因素，积极预防肺栓塞的发生，比如高血压、高血脂、糖尿病等。
3.减少长时间静态活动：如长时间坐飞机、长时间开车、久站或久坐等，要适时起身活动，进行极端肢体运动，以促进血液循环和预防肺栓塞的发生。
4.预防感染：如预防呼吸道感染及其他疾病的发生。
5.避免遗传性因素：如遗传性血栓病，患者要密切关注自己的体质，注重血凝方面的危险因素，尽可能减轻比较严重的疾病，从而预防肺栓塞的发生。
