咽喉炎怎么治

1. 嗓子痛时要多喝水，保持喉咙湿润，可以喝一些温水或含有营养成分的液体，如鸡汤或水果汁。

2. 少吃刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，避免饮酒抽烟，这些会刺激喉咙，加重炎症。

3. 常规口腔清洁，每天刷牙、漱口，保持口腔清洁卫生，避免口臭等问题。

4. 可以使用含漱口水，如盐水、草本漱口水等，有消炎和缓解疼痛的作用。

5. 如果症状比较严重，可以考虑使用抗生素、止痛剂和消炎药等药物，但一定要在医生的指导下使用。

6. 高温蒸汽吸入可以缓解肿痛，减轻痰液，可以使用蒸汽喷雾器等设备进行吸入。

7. 休息充足，避免过度用喉咙说话和咳嗽，这会加重炎症。

8. 如情况严重，需及时就医，听取医生的建议，进行治疗。