咽喉炎支气管炎吃什么

1. 温暖的饮品，如温水、温开水、红糖水、梨汁等，可以缓解咽喉疼痛以及减轻咳嗽症状。

2. 简单易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，以避免刺激咽喉和胃肠道的食物。

3. 富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、蔬菜、绿茶等，可以增强免疫力并缓解喉咙不适。

4. 清淡易消化的蒸、煮、炖的鱼、鸡肉、蔬菜、豆类等食物，以保持身体的营养和能量。

5. 避免冷饮和辛辣、酸涩、油腻的食物，以免加重炎症和刺激喉咙。