
厌食
1. 饮食习惯不良:培养规律进餐时间,定时定量进食,营造安静就餐环境,避免进餐时看电视、玩玩具等分散注意力行为。控制零食摄入,两餐间适量吃健康零食如水果、坚果等。家长以身作则,不挑食不偏食,为孩子树立良好榜样。
2. 缺乏微量元素:可通过食物补充,如多吃富含锌的食物有瘦肉、海鲜、坚果等。若缺乏严重,遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊。定期检测微量元素水平,根据结果调整补充方案。

水果
4. 口腔疾病:及时带孩子到口腔科检查,如患有龋齿需补牙治疗,口腔溃疡可遵医嘱使用冰硼散、西瓜霜喷剂、开喉剑喷雾剂促进愈合。保持口腔清洁,饭后漱口,早晚正确刷牙。
5. 心理因素:关注孩子情绪变化,避免在进餐时批评指责孩子。鼓励孩子自主进食,给予适当肯定和奖励。创造轻松愉快进餐氛围,可通过讲有趣故事等方式让孩子心情愉悦地吃饭。
日常要多关注孩子身体状况和情绪变化,保证充足睡眠,适当进行户外活动,促进胃肠蠕动和消化吸收,定期带孩子体检,及时发现和解决问题。
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