身上皮肤忽然很疼不能碰是怎么回事

晒伤

身上皮肤忽然很疼不能碰可能是由皮肤干燥、衣物摩擦、晒伤、带状疱疹、末梢神经炎等情况引起。

1. 皮肤干燥：皮肤水分流失过多，缺乏油脂滋润，导致皮肤干裂、疼痛。可通过涂抹温和滋润的护肤品，如凡士林、维生素E乳等，增加皮肤湿度，洗澡时避免使用过热的水及刺激性强的沐浴产品。

2. 衣物摩擦：穿着材质粗糙的衣物，长时间摩擦皮肤，引起疼痛。应选择柔软、透气的棉质衣物，避免紧身衣物对皮肤的过度摩擦，减少皮肤受刺激的机会。

带状疱疹

3. 晒伤：皮肤长时间暴露在阳光下，紫外线伤害皮肤细胞，引发疼痛。及时冷敷晒伤部位，用湿毛巾或冰袋敷15 - 20分钟，之后涂抹晒后修复霜，严重时就医。

4. 带状疱疹：由水痘 - 带状疱疹病毒引起，在身体一侧出现带状分布的水疱，伴有疼痛。需及时就医，在医生指导下使用抗病毒药物如阿昔洛韦等，同时注意休息，避免抓挠水疱。

5. 末梢神经炎：多种因素如营养缺乏、感染等导致神经功能障碍，引起皮肤疼痛、麻木等。积极治疗原发病，补充B族维生素等营养神经的药物，改善症状。

日常要注意保持皮肤清洁、滋润，选择合适衣物，做好防晒措施，规律作息，均衡饮食，增强身体抵抗力，若皮肤疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医。