血栓吃什么水果好

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iamyaya2020

2022年06月10日

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血栓患者应该避免摄入高糖果汁或甜点类水果,如芒果、香蕉等。以下水果是较为适宜的选择:

1. 橙子:富含维生素C和橙皮素,有助于预防动脉硬化和血栓形成。

2. 柠檬:富含柠檬酸和维生素C,可促进血液循环和防止血栓形成。

3. 橄榄:富含单不饱和脂肪酸和多酚,有助于降低胆固醇和保护心脏血管健康。

4. 葡萄:富含黄酮类物质和多酚,能够增加血管弹性和预防动脉硬化。

5. 草莓:含有丰富的花青素和维生素C,可保护心脏健康并促进血液循环。

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