头发掉的很严重是怎么回事

营养不良

头发掉得很严重可能由多种因素引起，包括遗传、营养不良、脂溢性皮炎、贫血、斑秃等。

1. 遗传：遗传因素导致的脱发较为常见，雄激素性脱发是典型代表，与雄激素水平及遗传易感性有关。男性多表现为前额和头顶逐渐稀疏，女性则是头顶头发变稀。可外用米诺地尔，男性还可口服非那雄胺，严重者可考虑毛发移植。

2. 营养不良：长期节食、饮食不均衡等导致蛋白质、维生素、矿物质缺乏，影响头发生长。如缺乏蛋白质使头发脆弱易断，缺铁会导致贫血影响毛囊供血。应调整饮食结构，保证摄入足够蛋白质、多吃蔬菜、水果，必要时补充营养剂。

脂溢性皮炎

3. 脂溢性皮炎：皮脂腺分泌旺盛，马拉色菌感染等引发头皮炎症，破坏毛囊微环境。表现为头皮油腻、瘙痒、脱屑伴脱发。可使用含酮康唑、二硫化硒的洗发水，严重时口服B族维生素。

4. 贫血：常见缺铁性贫血，红细胞携氧能力下降，毛囊得不到充足氧气和营养。会有面色苍白、头晕等症状。多吃含铁食物，如红肉、豆类等，必要时补充铁剂。

5. 斑秃：自身免疫系统攻击毛囊，导致局部头发突然脱落形成圆形或椭圆形秃斑。精神因素常为诱因。可外用糖皮质激素、米诺地尔，严重者口服糖皮质激素。

日常要保持健康的生活方式，保证充足睡眠、避免精神紧张、合理饮食。定期清洁头发，选择适合的洗发产品。若脱发严重或持续不缓解，及时就医，在医生指导下规范治疗。