菊花茶怎么泡

菊花

泡菊花茶的方法：

1. 准备一小把干菊花，用清水洗净备用。

2. 烧开水后将菊花放入杯中，注入水，浸泡3-5分钟，待水温降至适宜饮用的范围时即可饮用。

3. 可以加入蜂蜜、冰糖或枸杞等调味品搭配食用。

注意事项：

1. 干菊花可以多用几次，但最好以第二次为宜，泡得太久会失去营养。

2. 要使用纯净水或矿泉水来泡菊花茶，避免用含氯量高的水或生锈的水壶。

3. 菊花茶不宜过量饮用，一天不超过3杯较为适宜。孕妇不宜饮用。