痉病如何预防？

痉病（癫痫）预防措施有以下几种：

1.规律生活，保持良好的作息习惯，充分休息，避免疲劳、过劳。

2.饮食要清淡、健康，适当补充富含钙质、镁质、锌、铁等元素的食物。

3.合理运动，适量参加户外活动，增强自身免疫力。

4.避免精神刺激和紧张情绪，保持心态平和，避免压抑或心理紧张，避免使用兴奋性药物和饮酒。

5.遵医嘱服用抗癫痫药物，按医嘱定时定量服用，不要随意停药或减量。同时定期复查，调整药物剂量。

6.癫痫患者应该避免过度劳累和疲劳，定期去医院检查治疗，避免发生病情加重，发作次数增多。