菊花茶泡脚有什么好处

菊花

菊花茶泡脚有以下好处：

1. 改善睡眠：菊花茶泡脚有助于放松身体和心情，促进睡眠。

2. 缓解疲劳：泡脚可以促进身体的血液循环，增加新陈代谢，有助于缓解疲劳。

3. 降低血压：菊花有降压作用，泡脚可以直接作用于足底穴位，刺激身体的自然疗愈系统。

4. 缓解头痛：泡脚可以改善血流和氧气供应，缓解头痛和疼痛。

5. 消除湿气：泡脚有助于排汗和排泄水分，有利于消除湿气。

6. 缓解情绪：泡脚可以促进身体放松，舒缓紧张和焦虑的情绪。