肱二头肌长头腱鞘炎是怎么引起的？

肱二头肌长头腱鞘炎是由于长时间过度使用肱二头肌引起的。常见的原因包括进行高强度的上臂运动、反复的重复运动、肌肉疲劳、不合适的姿势、肌肉拉伸不足、缺乏热身、老年人肌肉质量下降等。此外，有人发现这种病症与身体不平衡性有关，如肩膀或腰部的不正常运动，以及不正确的体位等。