秋季补气血喝什么粥好，以下是一些推荐：
1. 红枣薏米粥：红枣和薏米都有补气血的作用，同时还能促进消化，增强免疫力。
2. 黑米桂圆粥：黑米含有丰富的维生素和矿物质，桂圆可以补养肝脾、益气补血。
3. 红豆山药粥：红豆和山药都是补益食材，对于气血虚弱、贫血和脾胃虚弱有很好的效果。
4. 枸杞糯米粥：枸杞子具有提高身体免疫力和增强抗氧化能力的作用，糯米则是有助于补血的食物，能改善气血不足的情况。
5. 百合莲子粥：百合和莲子都是滋阴润燥的食材，能够滋养肝肾，增强免疫力，缓解秋季干燥的气候对人体的影响。
