嗜睡的表现包括:
1. 意识模糊:嗜睡者可能会感觉头脑不清,或者在集中精神方面存在问题。
2. 频繁打瞌睡:嗜睡者可能会在白天打瞌睡,尤其是在平静的环境下。
3. 自然睡眠缺陷:嗜睡者在晚上也可能会出现睡眠障碍,包括入睡困难和多次醒来。
4. 精神疲劳:嗜睡者可能会感觉身体和心理疲劳,无法保持清醒状态。
5. 对环境变化敏感:嗜睡者可能会对环境的变化、温度和光线等方面非常敏感。
6. 无兴趣和动力:嗜睡者可能会感到乏力和无兴趣,缺乏动力去完成任务。
7. 情绪波动:嗜睡者可能会出现情绪失调、焦虑和抑郁等问题。