心脏损伤吃什么食物好？

心脏损伤患者应该注意饮食，少吃高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，而多吃富含蛋白质、膳食纤维和维生素的食物，例如：

1. 海鲜类：富含欧米伽-3脂肪酸，能降低心血管疾病的风险，如三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等。

2. 蔬果类：富含膳食纤维和维生素，促进心脏健康，如菠菜、西兰花、亚洲梨以及柠檬等。

3. 坚果类：富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，如核桃、榛子、杏仁等。

4. 全谷物类：富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇和控制体重，如燕麦、全麦面包和玉米等。

5. 低脂乳制品类：提供钙和蛋白质，帮助降低血压和胆固醇，如无脂酸奶和低脂乳酪等。

此外，还应避免吸烟、减少饮酒、保持适当的体重和进行适度的运动等。请咨询专业医生和营养师制定个人化的饮食计划。