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2.运动:运动有助于消耗体内多余的脂肪,改善代谢功能,减轻肝脏的负担。建议每周进行至少150分钟中等强度的有氧运动,例如快步走、游泳、跑步等。
3.控制体重:控制体重可以减少脂肪肝的进展,尤其是控制腰围,因为腰围过大与脂肪肝的发生和进展有关。

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5.药物治疗:如果脂肪肝进展较为严重,医生可能会考虑使用药物治疗。目前常用的药物包括维生素E、草酸乙酯、抗糖尿病药物等。
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