结石性胆囊炎如何预防？

1. 饮食调理：避免食用高脂肪、高胆固醇、高盐、高嘌呤等食物，如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、油炸食品、辛辣食品等，同时应适当增加膳食纤维、水果和蔬菜的摄入。

2. 控制体重：肥胖是胆囊炎和结石形成的危险因素之一，因此需要控制体重，保持健康的体重。

3. 健康生活方式：保持规律的生活作息，避免熬夜、过度劳累等，合理安排工作和休息时间。

4. 饮食间歇性：不吃早餐或不吃晚餐会使胆汁在胆囊中滞留时间较长，增加结石形成的风险。因此建议每日有规律地吃三餐。

5. 合理使用药物：某些药物如镁盐、西米替丁、肝素等可能导致结石形成，建议在医生指导下使用。

6. 定期体检：定期进行体检和B超检查，如有发现胆囊结石或其他问题，应及时治疗。