微血管病性溶血性贫血如何预防？

1. 避免过度暴露于寒冷环境中。

2. 在高原地区、高原旅行或登山时要适当调整身体状态，避免过度活动，同时要补充足够的水分，做好高原反应的预防工作。

3. 避免感染和接触感染源，注意个人和公共卫生。

4. 避免暴饮暴食和过度饮酒。

5. 在服药时要遵医嘱，不要滥用药物。

6. 避免长时间坐着、久站、长时间剧烈运动、爬山、潜水等剧烈活动。

7. 加强自身锻炼，增强体质和免疫力，均衡饮食，保持良好的生活习惯。

8. 定期进行体检，监测血红蛋白和胆红素水平，及时发现问题。