沙拉含什么

生菜

沙拉可以包含各种食材，通常包括生菜、蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉类、海鲜等。此外，沙拉还可以配以油醋、酱汁等调味料。具体的食材和搭配方式因地区和个人口味而不同。