暴瘦指什么

营养不良

暴瘦指在短时间内快速减重，通常是通过极端的饮食限制或过度运动等方式实现。这种方式可能会导致营养不良、健康问题和反弹性增重等负面影响。建议采取健康的饮食和适量运动的方式，逐步减少体重，以维持身体健康。