恶心和呕吐的治疗方法有哪些？

1. 保持充足的水分摄入，避免脱水。

2. 避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、酒精等。

3. 采用止呕药物，如普通药店常见的甲氧氯普胺、多潘立酮等。

4. 采用传统中药治疗，如吃糯米粥、喝姜汤、食用平时常见的食物，如鸡蛋、香蕉、稀饭等。

5. 如果严重，需要及时就医。涉及到其他疾病症状需要合理应对治疗。