气功指什么

中国

气功是一种传统的中国健身体操，强调通过调节呼吸和姿势以增强身体健康和内在能量。气功包括了很多不同的练习方式，如静坐冥想、呼吸调节和气功功法等。气功的目的是通过练习来平衡和调和人的生命力和气场，从而达到修身养性、增强免疫力、预防疾病等效果。它也被广泛应用于治疗，支持疾病恢复，降低压力和改善心理状态。