如何泡陈皮水

陈皮

泡陈皮水的方法如下：

1.取适量的陈皮并清洗干净。

2.将陈皮放入热水中泡浸，用温水和热水都可以，但不要用开水，开水会破坏陈皮的营养成分。

枸杞

3.泡浸10~15分钟左右，让陈皮散发出香味和味道。

4.可以根据自己的口味加入适量的冰糖、枸杞等佐料。

5.待陈皮水温度适宜时，即可享受滋润清爽的陈皮水。