吃什么长高不会胖

但是总的来说，吃什么长高不会胖的说法并不准确，因为身高和体重之间并不存在绝对的关系如果想要保持健康的身体和适当的体重，建议多注意饮食均衡、适量运动和保证充足的睡眠同时，多摄入一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物， 如肉类、鱼类、奶制品、鸡蛋、豆类、坚果、蔬菜、水果等，可以有助于促进身体健康和发育