打卡有什么

打卡可以帮助我们建立良好的习惯和规律性生活，提高工作和学习的效率。通过打卡记录自己的工作和学习进度，可以更好地管理和规划自己的时间。

同时，打卡也可以激励我们克服拖延症和懒惰，提高自我意识和自我约束能力。

另外，一些团队和组织也会采用打卡机制来了解成员的工作状态和工作量，从而更好地进行管理和分配工作。