刷牙读什么

建议刷牙的时候可以听轻快的音乐，或者播放笑话、段子等幽默有趣的节目。这样可以让我们感到愉快，缓解紧张和压力，同时也可以提高刷牙的效率，让时间更有意义。不过，需要注意的是，不要在刷牙时看书或使用电子设备，因为这样会分散注意力，容易导致疏忽或意外事故的发生。