dha孕妇什么时候吃

孕妇

DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对胎儿的大脑和视力发育至关重要。建议孕妇在怀孕前三个月开始补充DHA，直到母乳期结束。需要注意的是，孕妇在服用DHA之前应该咨询医生的意见，以确保不会出现任何可能的不适或副作用。