奶麻如何预防？

奶麻通常是由于哺乳时乳头受到刺激或压力过大导致的。以下是预防奶麻的一些方法：

1. 让婴儿正确含吸乳头，避免含吸过度或含吸不足。

2. 给婴儿定期更换含乳头的位置，避免乳头受到重压。

3. 坚持短时间多次喂养，避免长时间不间断哺乳。

4. 使用专业的哺乳产品，如乳垫、乳头减压器等，保护乳头。

5. 注意饮食健康，保持良好的身体状态，有利于乳汁的分泌和质量。

同时，如果出现乳头破裂或疼痛等情况，应及时就医治疗，在医生的指导下正确哺乳。