地中海贫血如何预防？

地中海贫血是一种遗传性疾病，因此预防主要是在遗传咨询、计划生育和基因检测等方面进行。除此之外，以下措施可以降低地中海贫血患病的风险：

1. 避免血缘婚姻：地中海贫血是由基因缺陷引起的，避免近亲结婚可以减少基因缺陷的传递。

2. 健康饮食：增加富含铁、蛋白质和叶酸等营养物质的食物摄入，如绿色蔬菜、肝脏、瘦肉等，有助于预防贫血。

3. 检测基因：如果有家族成员患有地中海贫血，可以通过基因检测了解自身患病风险，及早采取措施预防患病。

4. 定期体检：定期进行血液检查，发现贫血及时就医治疗，预防疾病进一步加重。

5. 避免接触病原体：地中海贫血容易发生感染，因此要避免接触感染病原体，保持身体健康。